SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Dobry cykl ??????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! od czerwca planuje taki cykl cm3,aakg mega hardcore,jakies aminki albo bcaa nie wiem jeszcze dokładnie i białko matrix Co sadzicie o takim zestawie?? No i do tego trening taki masowo siłowy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): cvv Wiek: 18.5 Waga: 87 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-05-15 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie białka? Jaki zestaw wit-min?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pewnie głupie pytanie, ale chciałbym spytać, czy np. izolat białka (albo gainer) sprzedawane w torebkach/torbach (tych z tej grubej chyba metalicznej folii) można po otwarciu przechowywać dalej w tej torbie, czy powinno się je przełożyć do innego pojemnika? Oczywiście jeśli nadal w tym samym to czy zawinięcie miejsca otwarcia i trzymanie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-02-09 15:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 1 miesiąca ćwiczę w domu, zacząłem teraz chodzić na siłownie. Mam już ułożoną dietę na masę i stosuje ja od 3 tyg. Chciałbym jednak przyspieszyć budowanie masy. Myślę nad: *GAINEREM 737 + OLIMP CREATINE MEGA CAPS -Dawkowanie: Gainer 100g po treningu, kreatyna 2x 1250mg po treningu. *Nitrobolon - nad tym też się zastanawiam, ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2009-03-01 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Mam 18 lat, waze 80kg, wzrost 190cm.. posiadam wczesniejszy dwuletni starz z silowni ( nie cwicze juz ok. 1 rok..) Chcem spowrotem zaczac cwiczyc, posiadam domowa silownie ( lawka, gryf olimpijski oraz lamany, hantle) chcial bym zaznaczyc ze kiedys duzo plywalem (bylem juz prawie w kadrze narodowej) przez to jestem bardzo szeroki w barach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-05-26 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i Dodatki

    Temat
    Doping

    [...] firmy AKUPXUN (rosja) pudełko jest biało niebieskie. Chce wziąsc 119 tab systemem 3-3-4-4-3 Do tego mam: witaminy: Vitaral 60tab odrzywki: Gainer Olimp gain bolic 3kg, Omega3 Trec 60tab, Olimp Tauryna mega caps 90tab, ZMA Olimp 30tab, Carbo Olimp 2kg, Biogenix CrESTER 250tab, Biogenix Cell Pump 665g, Olimp Monohydrante powder 300g, Osłonki: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2006-04-23 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie, nie wchodzi...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale nie w sensie nie wiem, wpycham na siłę i się dziwie że nie mogę. Po prostu zawsze wstawałem zjadałem 4 jajek, owsianke, ryż do tego odżywkę białkową. i za 2-3h kolejny mega posiłek a teraz... nawet 1/3 tego nie mogę wcisnąć jak próbuję na siłę to odruch wymiotny Y.y ? ale to jest już do tego stopnia że wracam z treningu o 16 i za cholere [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-06-03 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie odżywek bez ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest taka możliwość aby przytyć z pomocą odżywek bez ćwiczeń. Na jednej ze stron przeczytałem że takie produkty jak: Dymatize Super Mega Gainer oraz Interactive Mammoth 2500 mogą stosować osoby nie ćwiczące. Nie chodzi mi o wielki przyrost masy mięśniowej, zadowolę się nawet "małym" tłuszczykiem bo jak na razie to mam tylko skórę i kości a już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2008-06-23 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase // ramie przedramie plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciałbym aby ktoś podpowiedział co i jak, mam plan aby zrobić masywne bicepsy, przedramię, Potrzebuję takrze czegoś na mieśnie żebrowe, aby je wzmocnić i powiększyć. Posiadam takie suplementy (proszę o podpowiedź jak je dawkować) Olimp - HMB Olimp - BCAA Mega Caps Olimp - Glucosamine Plus !Trec - MultiPack 36 Treing 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-09-30 14:17:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam Może mi ktoś doradzić jak wziąść w/w suplementy.Mam zamiar brać 2mc a po 2mc kontynuować gainbolic 6000 i wpc ilość jaka posiadam na dwa miesiące to: Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 240szt New Xpand 240szt Dextrex 3kg Gain Bolic 6000 8kg wpc 5400g Jeszcze jedno pytanie czy mogę brać dłużej gainbolic i wpc czy może zmieniać na inne(może innej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-06-11 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===>>> Co o tym myślicie? <<<===

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam w planie zakup produktów przedstawionych poniżej i chciałbym się dowiedzieć czy w moim spisie są jakieś zbędne rzeczy aby nie wywalać pieniędzy w błoto a efekt był mizerny. Mam 3 miesięczną przerwie od poprzedniej suplementacji. Jeszcze nigdy nie próbowałem łączyć dwóch rodzajów kreatyny np. mono + jabłczan i mam w planie wypróbować ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-02-20 17:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 19 lat ćwiczę od 8 miesięcy i chciałbym zacząć brać kreatynę. Myślałem nad Vitalmax - Creatin Monohydrate Mega Capsules ale nie jestem pewien czy do dobry wybór. Do tego zastanawiałem się nad białkiem ale nie mam pojęcia jakie wybrać i prosiłbym o jakieś porady na które się zdecydować. Nie brałem do tej pory żadnych odżywek, dietę mam i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-07-09 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ćwiczę technicznie ale może przez to że wcześniej diety nie miałem teraz ważę 72kg przy wzroście 184 wiem że mało ale masuje teraz i ułożyłem dietę i kupiłem sobie do tego mega mass 4000 żeby uzupełnić braki w diecie i moje pytanie brzmi czy mogę ćwiczyć biceps 2 razy w tygodniu ? np. Poniedziałek Klata-Bic Środa Plecy - Triceps Piątek Barki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-05-22 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata i z początkiem marca zacząłem pierwszy cykl 150mg e3d cypionat. Wczoraj wykonałem badania kontrolne. Plusy: samopoczucie lepsze, uczucie nabicia od kilku dni, treningi mega Minusy: po naciśnięciu sutków czuję lekki ból. Być może jakiś mini guzek po nimi jest, ale nie jest to jednoznacznie wyczuwalne. Czasem mam wrażenie jakby lekki ucisk na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2023-03-16 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik Staszewski o boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] - George Foreman z 1974 roku, zamiłowaniu do filmów (szczególnie pierwszej i ostatniej edycji) o przygodach Rocky'ego Balboy, a także o okolicznościach powstania utworu o tragicznie zmarłym włoskim bokserze Angelo Jacopuccim, który trafił na płytę Kultu "45-89" wydaną w 1990 roku. super wywiad i szykuje się fajna seria :-) Kazik mega kolo he

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-04-15 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doradzic jak połaczyć nastepujące suplementy, i kiedy mam brac poszczególne ? - aakg - treck - hmb - treck - cm3 - treck - cutting edge - - muscle up protein - activlab - mega strong protein - olimp - mass xxl - treck - creatine capsules - activlab Są tutaj dwa rodzaje białek i kreatyn wiec pewnie nie będę brał tego razem... Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-05-15 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co miedzy cyklami kreatynowymi???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy to jest dobre rozwiazanie jezeli tak to jaki NO Booster polecacie nie koniecznie musi byc Nitrobolon. Dodatkowe suplementy przez ten okres:HMB Mega Caps,Tauryna MC,Omega3,ZMA apteczne,jakies białko dla uzupelnienia diety. Cel:Kilka KG Masy Staz:2,5roku ,21 lat ,186cm, 90kg, Dieta:jest Ten temat kieruje do ludzi ktorzy sie znaja na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-07-29 02:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuły, groszek, kalafior)100g, sok z jednej cytryny na rybę, Po treningu 17-18, Pierś z kurczaka 150g, Ryż biały 100g, Kukurydza, groszek, pomidor, ogórek, Sos chiński mega pikantny (nie obejdzie się bez niego), szejk z 1 banana + 300ml mleka 0,5%, V posiłek: 20:00 1 jabłko, 100g twarogu piątnica, 30g orzechów arachidowych, 5g rodzynek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-01-03 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris Carne Labs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisałem w temacie o testostingu biorę już od dwóch tygodni zioło z carnelabs... i powiem jedno: to zioło jest za***iste... jak na razie jestem z tego wynalazku mega zadowolony... będę tu relacjonował kolejne dni-tygodnie ale już teraz uważam, ze to świetny towar... co prawda nie biorę tak jak zaleca producent czyli po jednej sztuce tylko w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2007-03-15 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 175 cm 4) staż treningowy 2 miesiące FBW od dziś split 3x w tygodniu 5) cel cyklu redukcja potwornego fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy+ bcaa olimp 1100 mega caps 7) stosowane wcześniej spalacze L-carnityne Trec complex 90caps 8) suplement stosowane przez ostatnie tylko L-carnityne Trec complex 90caps 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-01-10 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę jak dawkowac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mój kumpel prosił mnie żebyście rozpisali mu jak ma brac suple . Zakupił sobie baiłko whey protein complex 1 kg ,hmb mega caps 1250 olimp 90 kaps (pewnie będzie musiał dokupić),cratyna cm3 1250 trecka 360 kaps . I tu pytanie jak to wszystko dawkować i co ewentualnie dokupić ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-05-23 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)